반응형 나의 운동이야기🏃♂️/축구⚽1 K7리그 동호회 축구, 리그전 출전 전방십자인대 파열 부상 K7리그 동호회 축구 대회 리그전 경기 본인은 현재 K7리그 동호회 소속으로 열심히 축구를 즐기고 있는 사람입니다. 작년에 이사를 하게 되어 해당 지역에 K7리그 축구 동호회를 찾아보고 가입해 이번 연도 4월에 첫 출전을 하였습니다. 준비를 많이 하고 긴장된 마음으로 출전을 했지만 데뷔전에서 전방십자인대가 끊어지는 부상을 당하였습니다. 현재는 열심히 재활을 하는 중이며 최대한 빠르게 복귀하기 위해 노력 중입니다. 전방십자인대 부상에 관한 기록을 남기려 합니다. 이번 부상을 당하면서 전방십자인대에 대해 많은 공부를 해 저와 같은 상황에 놓이신 분들에게는 꼭 필요한 정보입니다. 전방십자인대란? 무릎에서 우리 몸의 체중을 지탱하며 걷고, 뛰는 활동을 할 수 있게 해주는 인대는 내/외측인대, 전/후방십자인대가 .. 2023. 7. 12. 이전 1 다음
